Zespół

W celu stworzenia warunków do uzyskania adekwatnego wsparcia stale pracujemy nad własnym rozwojem zawodowym i osobistym ( akredytowane szkolenia zawodowe, stała superwizja, ukończenie/uczestnictwo w psychoterapii własnej). „Dostaniesz więcej przestrzeni niż potrzebujesz” dlatego, że nie jesteśmy specjalistami od Twojego życia, tylko od przebiegu każdej sesji i procesu psychoterapii. Dzięki takiemu podejściu jesteśmy gotowi do tworzenia sojuszu psychoterapeutycznego, z pokorą uznając możliwości, zasoby i ograniczania naszego zespołu.

 

Łukasz Krzysztoń – psychoterapeuta, specjalista psychoterapii uzależnień i współuzależnień, psycholog, aplikant superwizor psychoterapii uzależnień

Pracuję z osobami uzależnionymi oraz członkami rodzin osób uzależnionych, w tym:

1. Młodzieżą spędzającą zbyt wiele czasu w sieci lub zażywającą substancje psychoaktywne (różnie nazywane min. narkotyki, dopalacze, alkohol).

2. Dorosłymi pijącymi więcej niż by chcieli, uzależnionymi od substancji psychoaktywnych , seksu, internetu , pracy.

3. Partnerami osób uzależnionych (możliwe współuzależnienie) – doświadczającymi stresu, przemocy, zamartwiania się o bliskich. Mającymi trudność ze snem, nadmiernym napięciem emocjonalnym, zachowaniami związanymi ze sprawdzaniem partnerów i nakłanianiem ich do zaprzestania picia alkoholu lub zażywania narkotyków. Próbującymi zastąpić dziecku uzależnionego rodzica poprzez przejęcie jego obowiązków.

4. Dorosłymi wychowującymi się w rodzinie gdzie występowała przemoc, uzależnienia (DDA) – doświadczającymi przykrych wspomnień, które dotyczą zachowania rodziców lub reakcji rówieśników. Wstrzymanymi w działaniu z powodu odczuwania wstydu, poczucia winy, lęku, poczucia krzywdy. Myślącymi o sobie w nadmiernie krytyczny sposób, odczuwającymi cierpienie z powodu stawiania sobie niespełnionych wymagań. Lawirującymi pomiędzy wstrzymywaniem złości a wybuchami agresji.

Podczas pierwszego spotkania omówimy zagadnienia związane z rozpoznaniem trudności oraz oczekiwań. Dzięki temu możemy razem określić na ile potrzebna jest: psychoterapia długoterminowa (więcej niż rok), krótkoterminowa (kilka miesięcy), interwencja kryzysowa (1-5 spotkań w celu wygaszenia nagłego kryzysu). W innych sytuacjach możemy zastanowić się także nad przekierowaniem do innego specjalisty.

Określając kierunek udzielanej pomocy odniosłem się do mojego doświadczenia zawodowego oraz zainteresowań. Podczas sesji terapeutycznych szczególnie zwracam uwagę na zagadnienia związane z systemem wartości, celami, sferą duchową, zainteresowaniami, wprowadzaniem nowych – korektywnych doświadczeń.

Swoją pracę terapeutyczną poddaje regularnej superwizji. Działam w nurcie integracyjnym. Kolejne kroki rozwoju zawodowego kieruję w stronę pogłębiania wiedzy i umiejętności w podejściu psychoterapii humanistycznej.

Doświadczenie zawodowe:
Poradnia Leczenia Uzależnień i Współuzależnień, Młodzieżowy Ośrodek Terapii i Readaptacji , Centrum Interwencji Kryzysowej, Telefon Zaufania Centrum Interwencji Kryzysowej, Ośrodek Wspomagania Rodziny „Comes”.
Specjalista Psychoterapii Uzależnień w projekcie profilaktycznym „Odpal myślenie, nie wchodź w uzależnienie” – licea oraz gimnazja na terenie Lublina.

Szkolenia i certyfikaty:
Specjalista Psychoterapii Uzależnień i Współuzależnień (Instytut Psychologii Zdrowia Warszawa, Certyfikat PARPA nr 1919), Specjalista w dziedzinie psychoterapii uzależnień (dyplom CEM)
Psycholog – specjalizacja: psychoprofilaktyka i pomoc psychologiczna (WSEI Lublin)
Psychoterapeuta- (INTRA, w procesie certyfikacji)

Aplikant superwizor psychoterapii uzależnień (Towarzystwo Naukowe Psychoterapii Uzależnień w Warszawie)
Szkolenia z zakresu: psychoterapii uzależnień behawioralnych,
trener grupowy treningu zastępowania agresji
program ograniczania picia

Po za pracą lubię także spędzać czas z rodziną, biegać, jeździć w Bieszczady, zatrzymać się , czytać książki i pić czarną kawę. Napisałem książkę pt. „Najciemniej jest tuż przed świtem”.

Łukasz Krzysztoń – ZnanyLekarz.pl

 

Jestem magistrą psychologii. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie
SWPS (specjalność: psychologia kliniczna człowieka dorosłego).
Ukończyłam szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – I stopień i planuję
dalsze etapy edukacji oraz rozpoczęcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego.
Brałam udział w projektach naukowych oraz współorganizowałam konferencje poświęcone
tematyce przemocy, uzależnień oraz relacji rówieśniczych.
Pracuję z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi oraz rodzicami zmierzającymi się z trudnościami
emocjonalnymi, wychowawczymi oraz rozwojowymi. Wspieram zarówno młode osoby, jak i
dorosłych, którzy pragną lepiej rozumieć siebie, swoje reakcje, potrzeby oraz relacje.
W swojej pracy koncentruję się m.in. na:
● Dzieciach i młodzieży, w tym dzieciach neuroróżnorodnych, doświadczających
trudności emocjonalnych, społecznych lub rozwojowych.
Mam doświadczenie w prowadzeniu zajęć wspierających, obserwacji grupowej, diagnozie
funkcjonalnej oraz projektowaniu indywidualnych form wsparcia. Pracuję z dziećmi od około
2. roku życia, towarzysząc im w rozwoju kompetencji emocjonalnych, społecznych i
poznawczych.
● Rodzicach i opiekunach, którzy szukają sposobów na bardziej świadome,
empatyczne i uważne towarzyszenie dzieciom.
Prowadzę konsultacje rodzicielskie, wspieram w budowaniu kompetencji wychowawczych,
radzeniu sobie z trudnymi emocjami – zarówno własnymi, jak i dzieci. Pomagam wdrożyć
strategie regulacji, komunikacji i wzmacniania więzi.

● Dorosłych, znajdujących się w sytuacjach stresowych, kryzysowych lub stojących
przed wyzwaniami emocjonalnymi i relacyjnymi.
Udzielam poradnictwa psychologicznego, wspieram w procesie rozpoznawania trudności,
wzmacniania zasobów, rozwijania umiejętności regulacji emocji oraz budowania poczucia
sprawczości.
W pracy ważne są dla mnie:
• empatia i uważność,
• relacja oparta na bezpieczeństwie i szacunku,
• koncentracja na zasobach, możliwościach i celach,
• wspieranie w budowaniu nowych, wspierających doświadczeń,
• praca zgodna z kodeksem etyki psychologa.

Przewijanie do góry